カモミール・ローマン・・・・青リンゴのような香りで親しみやすい

カモミールはギリシャ語で「地上のリンゴ」という意味です。
その名のとおり、フルーティな青リンゴのような香りがします。


近くに植えた植物が健康になることから
「植物のお医者さん」とも言われています。


ジャーマンよりも大型でハーブティーにすると苦味があります。
一般的にはジャーマンカモミールのハーブティーが飲まれています。


作用は穏やかなので、子供から大人まで親しまれています。(^.^)
お子さんの寝つきが悪いときや、いらいらやかんしゃくを
起こしているときにも期待できます。

  
 
★体への効能：

鎮痛剤や鎮静効果が高く、頭痛、腹痛、
歯痛などの痛み全般を和らげる効果があります。


また消化不良や下痢、嘔吐など胃腸の
不調の改善にも役立ちますね。(^人^)


月経前緊張症候群の症状にも有効で月経困難症・生理痛
月経前緊張症 などでストレスにから来ているケースに効果的です。




★肌への効能抗

抗アレルギーの作用があり、じんましんや
アトピーなどのかゆみを和らげるそうです。


スキンケアにも良く、乾燥肌や日焼け肌の
ケアをはじめ、にきび、湿疹、などにも効果的。


また、皮膚の代謝を高める作用もあるため、
シミやそばかすにも有効ですよ。(*'∀'人)

 

★注意事項 

妊娠中（特に初期）は使用を控えましょう。




★アロマ検定合格のポイント

キク科の多年草　ほふく性で横に広がる
まわりの植物を元気付ける。
ストレスや緊張緩和に

などを押さえておきましょう。(^_^)/