アロマテラピーに出る３０の精油

ペパーミント

ペパーミント・・・・すっきり系で気分爽快！

ペパーミントはガムやマウスウォッシュなどでも
おなじみのすっきりとしたミントの香り！

歯磨き粉から、お菓子、アイスクリーム、飲み物など、
様々な香り付けにも使われていますね。

古代ローマの博物誌家プリニウスは「香りを嗅ぐだけでも精神を
回復させ、気分を爽快にさせる」と記してしています。φ(．． )

メントールの鋭く涼しい香りは、気分を爽快に
して、怒りやヒステリーを鎮めてくれるのです。

特に、頭痛のとき、疲れたとき、乗り物酔い
などのときに匂いをかぐとスッキリしますよ。(*^-')b

★心への効能　

刺激効果により、集中力アップが期待できます。
神経の疲れからくる衰弱感や疲労にも (^_^)/

★体への効能　

二日酔いや乗り物酔いむかつきなどの吐き気にいいですね。

鎮痛作用があり、偏頭痛, 頭痛、歯痛、筋肉痛、神経痛、
坐骨神経痛などの痛みにも効果的なのです。

また花粉症や鼻づまりなどにも効果を発揮します。

消化器系統の症状、吐き気、消化不良、便秘
食べ過ぎなどにもいいですね。(^_^)/

★肌への効能　

軽い麻酔作用と冷却作用があり、ペパーミントを
ブレンドしたオイルはひんやり感じますね。