ラベンダー・・・・・・眠れない夜に

ラベンダーはシソ科の低木で、地中海地方が原産です。
花と葉から水蒸気蒸留法で採取されます。


日本では、北海道の「ファーム富田]さんの
ラベンダーが有名で、北海道富良野の丘に行くと
紫の絨毯を広げたような光景を目にします。(*'∀'人)


ラベンダーは数ある精油の中でも、もっとも有用で万能な
オイルとも言われ広い範囲で使用されます。


古代ローマでは、傷の消毒にラベンダーを浴槽に入れて
沐浴していたといわれています。そのため、「洗う」という
意味のラテン語からこの名が付けられたとも言われています。



★心への効果

すっきりしたフローラル調の香りが不安な気持ちや緊張を
ほぐし、ストレスを抱えた心を癒し、リラックスした気分にしてくれます。

自律神経の不調、不眠などに良いですね。
 (σω-)｡о(_ _ )zZZ 



★身体への効果

鎮痛・鎮静作用もあり、頭痛や筋肉痛、
月経痛などの痛みを緩和する効果もありますよ。


呼吸器系の不調、たとえば、風邪によるのどの痛みの
緩和をしてくれるので、私は風邪の季節のうがいなどに、
うがい液を作って利用していますよ。(*^-')b

抗ウイルス作用もあるので感染症予防にも
効果があり一石二鳥ですね。(*^_^*)



★肌への効果

スキンケアでは、抗炎症、鎮痛、消毒作用などにより、
軽い火傷の応急手当に効果がありますよ～♫。

また傷などを早く治す効果がありますし、
日焼け肌、ニキビ、虫刺されにもいいですね。

虫刺さされにも抜群の効果があったので、
夏、夕方からのお出かけのお供にいつも
携えていますよ。(✿❛◡❛)ノ



★アロマ検定合格のポイント！

優れた鎮静作用・寝つきをよくしたい時
ラテン語の「洗う」が由来
肌の優れた修復改善作用などを
押さえておきましょう。